Bom dia... Mais um dia hein. E o regimão está indo bem. Hoje de manhã acordei bem disposto. Fui lá para minha caminhada matinal. Até corri um pouquinho (claro, só um pouco).


Bom, vamos aos resultados. Perdi mais 400 gramas, e cheguei a um total de 7,950 Kg. Estou agora com 120,400. Quase descendo pra casa dos 119... Já é uma vitória e tanto e estou feliz por isso. Agora estou ciente que o peso perdido diminuirá a cada dia. Mas vou continuar firme e forte para chegar a minha meta.

Vou tentar cumprir metas semanais. Quero perder 2,100 até a próxima sexta. Veremos se isso será possível. Bom dia a todos e ótimo final de semana.