Bom dia a todos. Já fui adepto ao uso de blogs. Por muito tempo deixei de postar, mas agora volto com mais uma tentativa de emagrecer. Vou usa-lo para relatar minha experiências, e a evolução do regime. Usarei os posts antigos como motivação para emagrecer cada vez mais. Vou estabelecer metas e tentar cumpri-las. Claro que sem neuras e sem loucuras.
Já faz mais de uma semana que comecei a dieta e até agora já se foram 4,8 Kg. Parece assustador mas minha meta é perder por volta 40 Kg. Comecei o regime com pouco mais de 128 Kg, e quero chegar aos 85 a 80 kg. Veremos até onde consigo chegar e até quando me manterei postando.
Meu peso atual é de 124 Kg.
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